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【痛风患者不能吃豆制品吗?】
一方面,不是所有豆制品都不适合痛风患者吃。虽然干大豆中嘌呤含量高,但豆浆、豆花、南北豆腐中的嘌呤含量不算太高,这应该是与其含水量较高有关。
另一方面,越来越多的研究发现,饮食来源的嘌呤,尤其是植物性食物中的嘌呤对于痛风的影响远低于人体自身代谢产生的嘌呤。而如果过于严格地控制嘌呤摄入,可能会导致患者摄入更多的碳水化合物,引起胰岛素抵抗,继而导致尿酸排泄减少,反而容易升高尿酸。
目前关于痛风饮食干预的指南中,更倾向于控制酒类、动物内脏、海鲜、浓肉汤、高糖食物的、摄入。