#女性健康必修课##健闻登顶计划##这个问题吃什么#🌈减肥路上，有人对碳水和

玉书聊健康 2024-04-12 22:00:02

#女性健康必修课##健闻登顶计划##这个问题吃什么#

🌈减肥路上，有人对碳水和脂肪避之不及，还有人每天水煮青菜、蛋白质吃很少

💖其实这些行为都会让减肥事业大打折扣

🔥要记住，减肥不是饿出来的，营养跟上，自然轻松掉秤，远离“胖若两人”的尴尬

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