最耗阳气的时节，记住少吃3种水果
张济记笔记
2024-04-25 12:08:24
今年湿气真的很重，五运六气早就预测，今年上半年，太阳寒水司天，寒气偏盛，应温不温。下半年，太阴湿土在泉，雨湿偏盛，相对潮湿。
湿为阴邪，容易阻遏气机，湿气过重，也会影响阳气的生发；湿易困脾，湿气重会让脾胃运转不起来，很容易变成一个“湿浊腻”的胖子！所以平时要少吃生湿气的食物：肥甘厚味和水果，尤其是这3种水果，堪称“湿气之王”！
0
阅读：94
一筐土豆
从17年听黄晓晨老师讲了中医后，到现在基本没有吃什么水果，没有喝过奶之类蔬菜吃的也不很多，也没有嘴巴溃疡，气色好，不便秘，也没有营养不良！一日三餐主食饱饱的。体重几年不多也不少！
小阿芦
别瞎科普了，体寒的人吃榴莲就挺好
悠久翼
那吃了芒果再吃西瓜 是不是就平衡了？
1个我
上次看到一个帖子说身弱的人要吃榴莲