很久没有来深圳湾跑步，感觉没有之前跑步的人多，也可能我选择的时间段问题，跑了两个

虫虫看汽车 2024-06-13 23:44:26

很久没有来深圳湾跑步，

感觉没有之前跑步的人多，

也可能我选择的时间段问题，

跑了两个小段，每段5公里，

感觉还行，腰基本没啥问题了，

以后爬山、跑步都能恢复正常节奏，

不过今天出汗量巨多，消耗了三瓶矿泉水、两瓶运动饮料，上下身衣服完全湿透了，上身捂着难受，直接裸身出镜了一次……[二哈][二哈][二哈]#亿点曝光计划##运动就是坚持#

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