山姆烤鸡热量测评✅减脂期500大卡怎么吃⁉️
宅小美食
2024-06-20 03:00:55
哈喽大家好呀！姐妹们蹲的烤鸡热量测评来啦~
口味还是蛮不错的，鸡皮蛮香，偏甜口！鸡肉腌制得比较入味，就是部分鸡肉相对比较柴~坠后一页有总结图，爱吃哪个部位可以参考！[扯脸H]
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✅本期测评均为净重，重量＆热量已经标注在图片上，可以直接查看~
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🔥附烤鸡热门吃法热量总结
【去皮版】
吃整份鸡胸*去皮 952大卡
只吃半份鸡胸*去皮 476大卡
【不去皮版】
整只🐔*不去皮 2011大卡
半只🐔*不去皮 1006大卡
2鸡腿🍗+2鸡翅*不去皮 488大卡
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阅读：1
牟牟
那还是吃去皮版鸡腿吧
麦荞糯番
他家烤鸡现在变得好咸
L-
所以不吃皮一整只多少热量呀