熬夜易上火，教你4个养肝护肝茶 🌸清肝降火茶 食材：胎菊、甘草、枸杞、红枣 ✨适合：熬夜长痘，容易上火，有口臭有口苦，失.眠多梦的人 🌸养肝养气血茶 食材：枸杞、红枣、玫瑰花、百合 ✨适合：长期熬夜导致皮肤暗黄、干燥、容易发脾气、烦恼、失.眠多梦的人 🌸滋阴养肝茶 食材：桑葚干、枸杞、玫瑰花、红枣 ✨适合：睡眠质量不好，情绪波动大导致肝气郁结，长痘的人 🌸清肝健脾茶 食材：胎菊、玫瑰花、茯苓、陈皮 ✨适合：肝.火旺盛，经常熬夜，y力大，容易动怒的人 🌸疏肝解郁茶 食材：玫瑰花、百合、红枣、茯苓 ✨适合：有口臭口苦，熬夜长痘、睡觉难入.眠，半夜容易惊醒的人
