用好它们能让痘肌整个夏天少爆痘、少闷闭口

1️⃣每天用一次bpo洁面或硫磺洁面/面膜。这俩在脸上短暂停留好后能有效减少皮肤表面致痘jun群的成分，同时还带点轻微剥脱和控油，适合作为每天早/晚护肤前的开胃菜。温和度：硫磺远大于bpo，敏皮的话选择硫磺洁面或者5%硫磺面膜都ok 2️⃣聚赖氨酸。所有痘肌都可以重点关注新一代的祛痘成分，除了价格没那么理想没有缺点。聚赖氨酸只清除致痘菌的某种分型，不会对皮肤有益菌产生负面影响，同时还能舒缓、下火、预防毛囊过度角化，在防止皮肤过度出油、预防红肿痘和平滑闭口上表现非常好。用在bpo/硫磺后不会有冲突。se*silie和在研这两瓶都有聚赖氨酸，控油修护+支持有益菌+抑制致痘菌的思路也类似。在研的很清爽，和水没啥区别；s家的质地偏厚一点，但复配浓度不少的传明酸+壬二酸衍生物，能加速痘印淡化，更全能 3️⃣改善皮脂腺肥大。这是我下巴老长闭口的原因，轻轻一抿嘴能看到很多小白点，油脂堵在里面很难排出来、很难消，时间长了就会恶化成红肿痘。亲测有效的护肤方法是通过脂滴自噬这个皮脂腺细胞自噬通路缩小皮脂腺的体积和数量。异维AS乳膏可以，但浓度在0.5%，非常刺激。更温和方式是长期使用能够促进皮脂腺细胞自噬的产品，比如珀*雅油皮水（每天局部湿敷10分钟）和野*代码月下精华。月下精华还复配了聚赖氨酸，非常适合红肿痘闭口反复的痘肌（虽然它的定位是改善姨妈痘，但男生也能用） 另外，下巴这块尽量不擦保湿产品 4️⃣更深度的剥脱。发现每周用2次gl*tone游离果酸确实能帮我减少很多顽固闭口，如果平时懒了或者忘记用了，我的皮肤长疙疙瘩瘩的概率会高出很多。他家的果酸都是按游离形式算的，10%浓度比普通品牌15%的还要多，所以剥脱的深度更高。当涂抹面膜用，每次15分钟起步就够了 - 护肤顺序：晚上用bpo/硫磺/果酸后，局部湿敷油皮水，经常长痘的区域用聚赖氨酸精华，再根据全脸用个美白A醇和保湿乳。