健身+熬夜=要命血的教训！！！

健身+熬夜害处真的太多了，之前我经常熬夜没睡好但白天还要去健身根本没状态不说，长期下来训练质量大大下降没法进步，熬夜伤身啊。果然慢慢就体现在了我的脸上，健身房小伙伴们见到我就说我皮肤状态咋这么差~ 好在后面我及时内调滋养了我的🫁肝肝，经过我的不断研究和攻略，机缘巧合去澳门旅游的时候我的澳门本地朋友给我安利了Achilles肝霸让我试试，💥它是100%植物提取（迷迭香、花椰菜、生姜、朝鲜蓟、珍珠草等）不含化学添加物，适合长期服用无身体负担，可以安安心心的内调喔！炒鸡适合像我这种生活不规律又长期熬夜的健身小达人了～选对内调就简直是我的救🌟 坚持内调是我深思熟虑的结果到现在也已经有快一年时间了，调整回来了现在每天训练状态都是满满的，肌肉也是嘎嘎的长！！！ 现在的审美也是很包容，女性也可以是任何样子！可以是玫瑰也可以是狮子🦁，只要想，就找回状态放手去做！！！另外阿撒里斯肝霸非常适合长期有场子、喜欢喝点小🍺的宝子，喝🍺前后各3粒，次日不头疼哦~