对于已经发生的事情，不要有太多的后悔的情绪，情绪只是你对这个世界的主观投影，就像你的头像。
要着重于现实问题如何着手解决，而非停在情绪当中。
这是这两天逐渐体会并且真切的接受到的一个道理。
过去的事情就过去了，不要总是把自己的思维停留在那种悔恨、难堪、焦躁、手心发汗、头皮发麻、呼吸急促的感觉里面。
这些都是情绪，也都是我们自己营造出来的幻象。沉浸在幻象中，就没有办法看清楚自己的问题，也就无从谈起如何自我纠正和改善了。
跳出来看自己，当做书本上出现的一道题目，一个案例，用旁观者的角度去分析就是了。
至于自己的感觉，蒜喇叭，除了你自己有谁会真的在乎你的感受呢对不对。[开摆]
为什么有些人总是在反思，但遇见事儿还是会犯同样的错，我想可能就是对自己的感受看的太重了。
我错了我太傻我太天真，问题找了一大堆，好像是把自己看的很透彻了。
但是忘记了分析为什么自己会这么做，怎么处理现实的问题，以及背后自己思考问题的方式是不是有问题。
这就是此身要经历的关口啊我的好朋友们。
不敢跳出来尝试新的做事和思考的方法，也会让人永远停留在定式思维当中，也就增大了犯错的几率。
就好比A爱上一个人，掏心掏肺的对ta好，扭脸儿人就把A甩了。A悲痛万分的熬过了黑暗的时光，好不容易遇到了下一段情感，虽然知道之前因为自己的习惯出过问题，但还是不由自主的无脑付出。这怎么能行呢，情深不寿嘛。
不敢提自己的观点，不敢跟对方动怒，不敢有一点点越线的举止，不敢忽视对方的任何一个细节。
那就只能停留在情绪漩涡中，停留在原地踏步了，没人能真的挽救这样的人。
苦海无涯，唯有自渡嗷。
