拉💩不顺畅,多吃这些噗噗噗~
汉方自有百岁
2024-07-23 12:57:41
①海带
②温开水
③西兰花
④牛油果
⑤火龙果
⑥西梅
⑦咖啡
⑧无花果
⑨南瓜
⑩木耳
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蒙尘
多吃蔬菜和水果呗
罗艺媛
怎么没有粗粮呢
小片薄荷叶
便秘真是痛苦,有拉不出屎的吗