槲皮素大实话❗忍不住说几句。。。

【省流版：】 1、单份槲皮素剂量小于500mg的不要吃 剂量不够=没效果！槲皮素剂量摄入过低难以产生作用，过高则增加身体负担 2、没有维生素成分的不要吃 养肺还是需要维生素的加持，而且维生素C还参与槲皮素吸收 3、槲皮素配方单一的不要吃 营养不仅仅是槲皮素提供的，更重要看其他成分的整体配合。槲皮素、菠萝蛋白酶、维生素之类的相互配合比单一槲皮素效果好 4、没有安全认证的不要吃 自己入口的东西还是要保证安全才能放心 - 选了5款市面上比较热门的槲皮素，分享一下感受给大家做参考，详细测评可看上方图文 - 1、Probody槲皮素 这是一直在回购的，12种有效成分，算剂量配方比较好的槲皮素了，每份含有1000mg槲皮素，另外菠萝蛋白酶、维生素（C、E、B2、B6）都有，全方位补充营养，满足机体所需，避光设计保存了成分的活性，无需另外搭配，每天两粒随餐服用即可 - 2、sorlife槲皮素 sorlife家的成分比较单一，只含有500槲皮素，金色瓶身很高大上小巧又方便携带，需要搭配他们家的维生素一起服用，每天两粒即可 - 3、vikpro槲皮素 盒装设计铝箔独粒包装，一板一板的很方便携带，里面含有500槲皮素，也复配了菠萝蛋白酶，需要补充维生素的可另行搭配，每天两粒 - 4、GNC槲皮素 这款瓶身很简约，瓶口较小拿取时不易撒漏，里面和sorlife一样只含有500mg槲皮素，颗粒比较大需要掰开吞服，没什么味道，每天一粒 - 5、YqKsy槲皮素 瓶身和probody很像。里面是红色小颗粒很好吞咽，含有200mg槲皮素另外还添加了维生素C，无需另外搭配，配料表上是2粒的量，所以我增加到了每天六粒才能满足需求 - 以上就是我推荐的几款槲皮素，大家可以参考一下。家里有备着槲皮素的朋友们也可以根据【省流版】来自检 本文只做介绍分享，不做推荐，大家根据个人情况自行选择~