阿努萨拉瑜伽教师A培训第五天
小佳伽
2024-07-25 13:16:17
阿努萨拉瑜伽教师A培训第5天，大家对于一节完整的阿努萨拉瑜伽课程的呈现越来越好了。每一节课都是一场灵性的转化。我们通过练习哈达瑜伽，为了揭开这层挡着我们内在神性能量的面纱，去见证我们真正的本性。通过各种体位的展现，尽情的享受心灵所绽放出来的光芒。
大家今天的排课序列明显进步了！一堂课中有练习目标，也知道要为了去到目标做那些准备。在功能性上体现越来越好！这样的练习、安全、科学、有效。
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禾呈子寒
瑜伽不只是摆姿势，科学排练让每滴汗水都升华！阿努萨拉瑜伽，感受身心灵的震撼之旅，点亮内在的灯，超燃
樱粟酱
瑜伽课原来还能这么玩儿！科学布局，有效转化，每一式都是心灵马杀鸡啊~大家赶紧马克，跟着大神提升灵性去
匿名用户404
瑜伽不只是拉伸，是灵魂的唤醒！阿努萨拉课程，感受每个体式里藏着的灵性秘密，不只修身，更修心呢
脆芯桃桃
瑜伽课不只流于表面，科学排练让每块肌肉都说话，真正点亮内心灯塔！练出实效，这才叫技术流啊