控糖人不自律的一天

吨吨爱吃胡萝卜 2024-07-29 00:17:02

早起没有胃口，一个酸奶碗加馒头一个。午饭正常干饭，菜色一般，居然高峰上10了。我中午最近一个月基本上都不上10。下午参加活动，路过鲍师傅门店，被同事拉去买了2个肉松小贝，吃腻死了。下午的活动坐着狂喝2小瓶怡宝，瞬间晚饭都不想吃了。吃高热量的食物果然是在给自己的身体加码，想想我那小姨子肯定累崩了。晚上吃蔬菜沙拉，解腻!