不删！留给新手爸妈！宝宝辅食油添加全攻略

一胎的时候自己也是新手妈妈，完全不懂，只是觉得辅食油是只加那么几滴能起什么作用？原来辅食油中有人体自身无法合成的多不饱和脂肪酸，其中α-亚麻酸和亚油酸可以转化为DHA和ARA，满足宝宝成长需求！ 辅食油怎么吃？怎么选？我已经总结出来啦，懒得做功课的新手爸妈，可以直接跟着我抄作业喽！📖 . ✅宝宝第1口辅食油怎么选？ 市面上辅食油的种类也很多，核桃油、牛油果油，亚麻籽油等，宝宝第1口辅食油建议选择核桃油，口感清淡，宝宝更好接受 ✅宝宝核桃油怎么选？ 1⃣️看不饱和脂肪酸含量，优选含量高的 2⃣️看原料产地，全链有机生产线更安全，100%纯核桃油无添加 3⃣️看压榨工艺，选低温冷榨工艺，更好的保存核桃中的营养 4⃣️看包装，棕色避光玻璃瓶，避光抗氧化，不用易变质 5⃣️看口感，口感清淡宝宝更爱吃 我家现在吃的是秋田满满有机核桃油，加了核桃油的饭菜敲香，宝宝每次都是大口干饭，它的原料是来自山西汾阳的有机核桃，从种植到生产都全链有机🍃，每一瓶都可溯源，低温冷榨工艺，更大程度的保留了核桃中的营养 不饱和脂肪酸高达90%，亚油酸和α-亚麻酸黄金比例5:1，好吸收同时转化成DHA和ARA，助力宝宝成长💪 小包装加滴管的设计真的敲贴心，一瓶约7天用量，滴管精准控量，保证每天都吃新鲜油，而且是避光玻璃瓶避免氧化，外出吃饭带着也敲方便～口感也是淡淡的核桃香，宝宝敲爱吃😋