瘦糖女生一餐主食吃多少？

吨吨爱吃胡萝卜 2024-08-06 15:31:33

[生气R][生气R][生气R]今天特别生气，我最敬佩博主M姐被无知的人诋毁。无知不要瞎评论，瞎议论，请提高你的认知再吐槽! 营养学专家范志红老师建议体重正常女生一餐吃生重100g主食，而不是熟重100g。她提到情况特殊一餐主食不能低于50g。看清楚是生重不是熟重？[生气R][生气R][生气R]

0 阅读：0

吨吨爱吃胡萝卜

感谢大家的关注

作者最新文章

1

喜大普奔，晚餐血糖控住了!

2

测试晚餐分2餐，拉低血糖高峰

3

晚上血糖一点就炸（今日高峰上11.6）

4

贝贝南瓜和土豆升糖对比

5

300g土豆升糖威力（原地爆炸）

6

神啊，救救晚餐吧！

7

控糖这么久今天看心情打饭了

8

夏日没胃口，怎么控糖？

9

问一下大家姨妈期肚子会胀吗？

10

控糖人姨妈期一天吃啥？

热门分类