推荐肾友的十大优质蛋白质，肾友优先选这些
我会对你甚好
2024-08-07 00:30:56
有些肾友面色黯淡😑，没劲🥱，经常感冒🤧，不是这个炎就是那个炎，血白蛋白低下，体重咔咔往下掉...这些都可能跟营养状态差密切相关😷🥀
不需要多么昂贵的补品，我们身边就有许多健康食物对肾病很有好处❤️
肾上线营养师给大家推荐🔟大富含优质蛋白、能快速改善肾友营养状态、促进肾病康复的食物🥘✅
1.鸡蛋🥚
2.牛奶、酸奶🥛
3.鱼肉🐟
4.虾肉🦐
5.鸡肉🍗
6.鸭肉🍖
7.瘦牛肉🥩
8.瘦羊肉🍛
9.瘦猪肉🥓
10.大豆类食物🫘
蛋白质是一切生命的物质基础⭐️，蛋白质的质量和数量都关乎着我们的营养状态、免功能等✅
因此，肾友也需要适量补充优质蛋白，日后可以多选择今天推荐的这十种优质蛋白质~
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