长期服用维生素B6、维生素B12、维生素C、叶酸，有哪些危害 我那表哥老齐，
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辣椒、葱、姜、蒜，肾友能吃吗？促炎抗炎？
我会对你甚好
2025-04-19 15:23:10
事实上‼️
辣椒中含有辣椒素，葱蒜类食物含有“含硫化合物”，如大蒜中的“含硫化合物”是大蒜素，研究表明均可以抗炎和有益肾脏健康✅
这些天然的蔬菜，不促炎，也不伤肾，肾友可以放心吃👍
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