如何练出肋骨外翻

新瑶没吃饱 2024-08-07 18:48:59

就是每天拍照每天后弯

0 阅读：64

评论列表

微晴

2

2024-08-09 11:28

拍照记录体态变化这招真狠，但我可不想每天都后弯，伤身啊！得科学锻炼才行！

妙言

2

2024-08-09 08:26

天天拍照监督？这方法听起来太不专业了吧，小心越练越歪哦！得找专业指导才行！

香道空

1

2024-08-09 11:06

天天拍照记录是好主意，但光靠后弯拍照不是办法啊！得搭配专业指导，不然肋骨翻得更厉害可咋整？

靖信

1

2024-08-09 10:19

拍照记录是好，但光靠后弯拍照，小心肋骨翻得更欢，安全第一啊！得科学锻炼才行！

新瑶没吃饱

感谢大家的关注

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