这4种蛋类，肾友少碰，对肾脏不好！
我会对你甚好
2024-08-09 00:16:31
鸡蛋🍳对肾很好，属于优质蛋白，能为身体提供丰富的营养，推荐肾友经常吃[赞R]
然而，生活中常见4种蛋，钠🧂含量很高，并不适合肾友吃❌
[黄色心形R]咸鸭蛋，1个约含4g盐
[绿色心形R]皮蛋，1个约含1.5g盐（且某些皮蛋中的铅含量高，摄入过多引起肾小管间质损害）
[蓝色心形R]卤蛋，1个约含1g盐
[紫色心形R]茶叶蛋，1个约含1g盐
PS：肾友每天限盐≤5️⃣g
这4种蛋🥚，有你爱吃的吗？
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