干脆一口都不要吃
今天也有花活
2024-08-09 00:32:35
徐文兵老师说如果饥了（胃肠空了）要吃七八分饱，如果饿了（心里的主观感觉）要吃三口咸食（如咸点心之类），也不能完全不吃。我感觉饿了最好一口不吃，因为咸味辛味分别提升心气肝气，吃三口非但没解馋，反而更勾引出了馋虫。现代人普遍脾胃虚弱，消化吸收的食物不够身体用，总是处于饿的状态，吃三口之后往往以无数口告终。
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鸿钧噜啦啦
这规则对吃货太残忍了！三口咸食解啥馋，还不如不吃，直接来碗咸香拌面才过瘾！
A人寿，小张
咸香开胃，但贪杯易伤身，三口小瘾，脾胃虚弱者得悠着点，否则馋虫变胖虫哦～