肾友忌口食物——腌制菜，常吃对肾脏很不好
我会对你甚好
2024-08-11 01:42:33
蔬菜🥬经过腌制🧂后，既好吃，同时又延长保存时间，如泡菜、酸菜、榨菜等，都是常见的腌制菜。
然而，大部分腌制菜中都是用盐🧂腌制而成，一层盐一层菜，钠含量极高⚠️😨
虽然腌制菜好吃😋，但肾友需要每日限盐不超5️⃣g，一叠腌菜，轻轻松松盐超标⬆️
常吃腌制菜，导致钠(盐)摄入过多，增多尿蛋白，升高血压，增加尿毒症和心血管疾病……多种疾病风险⚠️⚠️⚠️❌
然而，不是所有腌制菜都不健康，有一种腌制菜肾友可以吃🉑
快来看看吧~
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