白发/少年白头的拍打方法

拍打原理：打通身体微循环，疏通经络，排出寒湿，消除人体气血不通和淤堵的地方，激活自愈力。 . 中医认为发为血之余，调养气血。头发是树根，肾是树根，根养好了会枝繁叶茂。肾其华在发，头发跟肾有关系。 . 拍打部位：头部（拍长白头发的位置），肾肾的位置：肾在后腰处，脊柱两侧的浅窝中，两手叉腰，大概是肾的位置 . 禁忌：脑yi血不能拍，白内zhang不能拍，高xie压超过200不能拍，头部jibing 慎重拍！任何出xie类情况不能拍。肾结shi超过0.6cm不能拍，可喝新鲜苹果汁软化后再拍 . 拍打时间：被拍者可垫上2-3毛巾再拍每次每部位连续拍半小时到一小时起，时间越长越好坚持拍打30个小时起拍打力度自然放松用手掌或者握拳拍都可 . 拍打过程和拍打后可能出现的排解反应：酸、麻、胀、痛、寒凉等现象，随着拍打的不断深入，拍通了不适合会消失。 . 注意事项：拍打后zui好3小时后再洗澡，拍打毛孔打开，避免受凉。 . 拍头肾的视频有分享过，大家可以在我的主页——合集，找失眠的拍打视频

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