中医：常按这三个穴位，去黄提亮肤色

1.神门穴做法:用拇指或食指指腹轻轻按压或揉捏神门穴，每次按摩可以持续三到五分钟，每天可以进行多次。好处：让脸色红润，精神饱满。有助于改善睡眠质量，缓解失眠。 2.合谷穴做法：用拇指或食指按压、揉捏合谷穴，以感觉到轻微的酸账为度，不要过于用力。每次按摩三到五分钟，每天可多次按摩。好处：能够帮助改善皮肤蜡黃。对头，牙，颈椎痛有缓解作用。 3.少府穴做法：用拇指或食指指腹按压或揉捏少府穴，以感到适度的酸账感为宜，不要过于用力。每次按摩三到五分钟左右，每天可以多次按摩。好处：让你的法会纹越来越浅，皮肤越来越亮。缓解心悸、胸痛等。