吃的干净真的会变漂亮！

是酸奶碗也是懒人变美小妙招~ 每天用电脑玩手机 又喜欢熬夜，一不小心皮肤就黯然无光...尤其是30岁以后😰 宝宝们可以试试巴西莓粉做酸奶碗，把K氧融入日常饮食~ - 🥣食材 🫐巴西莓酸奶碗：希腊酸奶+巴西莓粉｜桃子｜西梅｜黑莓｜可可黑巧granola｜黑巧｜装饰小菊花 🍵抹茶酸奶碗：希腊酸奶+抹茶粉｜猕猴桃｜白葡萄｜菇娘果｜蓝莓｜可可黑巧granola｜奇亚籽｜亚麻籽粉｜矢车菊 📄做法可以参考P6~ 其实就是认真搅一搅 摆一摆 🗯拌酸奶的食物粉都是谷之优品嘟~ ▫巴西莓粉特别添加桑葚粉、蓝莓粉、蓝莓粉、甜菜根粉，酸甜度刚刚好~我平时习惯放几条在办公室，每条含有33mg花青素，每天2条就可以满足皮肤K氧化花青素啦！ ▫他家抹茶粉也很爱！清新海苔香拌酸奶敲好吃，丰富的膳食纤维还可以助力噗噗，大餐后可以多喝几杯哦~ ▫还有可可黑巧燕麦料料巨多！好多的黑巧和果干，拌酸奶treetree的，好吃还不怕胖~ 😋祝大家吃的开心！