关于巧囊的长期管理，你不知道的16条真相！

哈喽各位巧囊的姐妹们，今天给大家推荐的这本书，来自妇科知名专家徐冰医生的《她的荆棘:从痛经到子宫内膜异位症》。 . 上个月书一刚到家，谁相信我反反复复看了一个多月啊[捂脸R] 徐冰医生口语化表述、又不失科学依据的讲述方式，利用案例跟详细的图解，全面从女性化到临床案例，讲述痛经问题。 . 这本书非常容易读懂，强烈建议巧囊的姐妹都可以人手一本，深入管理巧囊，可以从了解自己的身体开始。 . 今天摘选出书中比较关键的16个结论，跟大家分享，希望对大家深入了解巧囊有所帮助噢： . ⭕关于内异症产生： 1⃣发bing率高达10%～15%，是一种常见bing和高发bing，主要影响育龄女性 。 2⃣不仅发生在子宫，也可能影响其他身体部位 。 3⃣痛经可能是内异症的早期信号，需要被重视和及时治辽。 4⃣诊断存在延迟，从出现症状到确诊平均需要6.7年的时间 。 5⃣需要学会自我诊断的基本方法，提高对自身健康的关注 。 6⃣内异症的发病机制复杂，目前尚存在多种病因学说 。 . ⭕关于内异症管理： 7⃣了解病因是解决疼痛的第一步 。 8⃣女性对自身疼痛的接受度极高，但就诊率却很低，常错过疾病早期治辽的最佳时机 。 9⃣目前没有已知的预防方法和治愈方法，治辽主要集中于控制症状 。 1⃣0⃣治辽需要综合考虑药物治辽、手术治辽等多种方法 。 1⃣1⃣治辽需要基于患者的生活阶段进行长期管理 。 1⃣2⃣诊断和治辽过程中，患者的自我管理能力至关重要 。 1⃣3⃣患者的日常生活中的预防和管理指导原则对于改善症状有重要作用 。 1⃣4⃣内异症的治疗目的是减轻症状、改善生育能力、减少复发，治辽包括药物治辽和手术治辽 . 其他重点： 1⃣5⃣患者的生育问题需要特别关注，保护生育力是治辽的重要组成部分 。 1⃣6⃣患者可能导致抑郁、焦虑等心理问题 . ⭕关于饮食： 图2-图11给大家标注上了哈 . 我是饭饭，一位坚持与巧囊抗战的营养师 想了解更多我与巧囊抗战的故事，来我的🐷页噢 .