“天精、地精、人精”三者合一,脾肾肺统调,通补三焦 许多人常感体质虚弱、全身疲乏,且易生病,这背后往往隐藏着多重原因。 一方面,生活压力巨大,熬夜成常态,长期的焦虑情绪导致肝气郁结,全身气机不畅; 另一方面,不良饮食习惯,如偏爱油腻寒凉食物,损害了脾胃的运化功能,进而产生痰湿,这些痰湿在体内游走,引发各种问题,堵塞三焦(上、中、下三焦),影响身体健康。 这时,被誉为“天地之精华”的“三精”——苍术、地骨皮与桑葚 天精:苍术 苍术,升发脾的清阳之气,行气解郁,适合身体沉重、腹胀不适、食欲不振,甚至大便粘马桶的人 地精:地骨皮 地骨皮,枸杞的根,能清除肺热,平息肝火,有清虚热、凉血、清肺降火的功效。 适合干咳少痰、心烦口渴、手脚心发热、失眠多梦 人精:桑葚 桑葚,养阴,凝聚身体的精气,补益肝肾,生津润燥。 适合肝肾阴虚,饱受失眠、皮肤干燥、眼睛干涩、头发早白脱落、便秘等问题困扰的人#健康##养生##中药#
“天精、地精、人精”三者合一,脾肾肺统调,通补三焦 许多人常感体质虚弱、全身疲
潘兰兰说点啥
2024-08-29 19:08:54
3
阅读:3891
迷上聂小倩
人精不是人参吗
搞笑嘣嘣响 回复 12-17 11:02
随他吹
屠狗宰鸡
潘老师,不告诉使用方法算不算在耍流氓?
用户18xxx10
每种1吨