辅酶q10哪个牌子好？大龄备孕看这篇就够了！

随着年龄的增加，越来越多的大龄备孕姐妹出现卵巢早衰、卵子质量下降、卵泡长不大等情况，甚至好不容易怀上了，但又保不住。我们都知道，女性最佳生育年龄是25-35岁，但往往上了30岁之后，体内的辅酶q10含量开始明显减少，导致线粒体功能直线下滑，就会导致陷入久备不孕、卵泡长不大长不圆，甚至是amh值过低的窘境，那么辅酶q10哪个牌子好？备孕辅酶q10到底怎么选？ 🙋‍♀️作为33岁大龄备孕过来人，从久备不孕再到自怀上岸，在如何挑选高品质的辅酶q10方面，我真的有发言权！下面是我总结的挑选辅酶5⃣大思路，有需要的姐妹看完这篇再入手也不迟！ 1⃣看辅酶原料： 🌟还原型辅酶：Kaneka是还原型辅酶的鼻祖，研发和使用有超过30年的经验，原料纯度高达99%，既安全又稳定。 🌟氧化型辅酶：像Q-Sorb、金达威是市面上常见的氧化型辅酶原料商，知名度和口碑都很不错。 2⃣看辅酶形态： 🌟还原型辅酶——泛醇：因为人体95%辅酶形态都是还原型，所以摄入还原型辅酶可以直接被身体吸收利用。 🌟氧化型辅酶——泛醌：需要一定的转化步骤，最终成为还原型辅酶才可以被吸收，而人体的转化率有限，吸收效果一般。 3⃣看辅酶含量： 👉🏻《好孕，从卵子开始》这本备孕图书中提到，大龄备孕每天需要补充100mg的还原型辅酶q10。单粒辅酶q10的含量如果超过100mg，会给身体造成负担，而含量低的容易补充不到位，所以，选择每粒100mg含量的还原型辅酶q10更合适。 4⃣看制备工艺 🌟生物提取法：最原始的制备工艺，成分杂、提取率低 🌟化学合成法：浓度低、转化率差，非纯天然 🌟微生物发酵法：纯天然、纯度高、活性好、易吸收 5⃣看辅酶配方 🌟PQQ：线粒体给卵巢和卵泡发育提供能量，大龄备孕，久备不孕，卵泡数量少，都是因为线粒体数量少质量差，PQQ是针对线粒体功能的成分，可以和辅酶q10协同合作，对线粒体功能有益 🌟富里酸：可以避免还原型辅酶被氧化，保持辅酶Q10的活性形式，让吃进去的辅酶充分吸收，提高体内辅酶Q10的浓度 🌟维生素、微量元素：满足人体日常所需

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