自我觉察是修行最快的方法。
情感高小姐
2024-09-04 13:44:46
人的命运来自于自己的起心动念。当事情发生后，我们首先要做的就是自我觉察，接受观察自己当前的情绪，思想，身体感受，而不对其作任何的评判和过激反应。然后去挖掘潜意识里的东西，并将其带入意识层面。从而对自己获得更深层次的理解和分析，也就是现在常常被人挂在嘴边的向内求。
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拿负债举例，目前很多人都处于负债的困境，但我通过和案主的沟通后发现，所有负债的背后，都有着各种各样的限制性信念，但大多数还是源于是情执，不懂得如何爱自己。
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我婆婆就是一生都不懂得如何爱自己的女人，单亲母亲，在她的世界里，孩子zui大，每次做事的动机都是，我要托举孩子，从来不问问自己想要什么，甚至偶尔给自己买件新衣服，都要给别人解释自证一番。
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每个人都有不同的困境和活法，如果不去找到内在的卡点，解决心的问题，那么老天肯定会呈现出各种相让你再次陷入绝境和痛苦。
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人只有通过自我觉察，能量调频，慢慢地学会爱自己，有一颗利他心，向善念，以此找到自己的天命事业，才能逆天改命。
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修行不能只靠诵经，打坐、躺平就能翻转人生。所有的形式只能是辅助，一切还要回到本源，自我觉察靠的是自己，不是外界。真希望所有人都能早早醒过来。[合十R]
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小小小小静
我婆婆是花的钱都在他身上他也说都花孩子们身上都是为了我们