养胃第11天，养胃以来，特别感谢友友们给我的各种建议，有的友友说，也不能过度保护自己的胃，也得让它得到一些锻炼，尝试着让它重新接受一些食材，有可能不是像自己想象的那样不堪一击。 就像今天我晚餐就试着喝了一碗高粱米粥，因为家人们都爱喝粥，我也实在不想再做另一种主食，现在已经过了一个多小时了，看来胃很友好地接纳了它，并没有任何不适症状，可能与我吃的少也有关系，但我已经很开心了，说明，我已经不用单一地只吃面食，可以逐渐添加一些其它的主食了。 希望明天能够吃点水果，希望自己的胃越来越随和，希望自己能够逐渐胖起来，哪怕长一斤二斤的，我就知足了。#每日一悟#
