16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-09-15 13:42:51
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重93.1，今日体重93.8，上涨⬆️0.7
总⬇️28.2
昨日饮食分享👩🍳
早餐：牛奶🥛➕水煮蛋🥚➕面包🥯
午餐：吃席
晚餐：吃席
赶高铁，早餐没来得及拍！
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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