你知道最顶级的养生是什么么❓
汉方自有百岁
2024-09-15 14:20:15
生活压力之下，我们需要精神内守，找到适合自己的方式，找到安心自在的状态。
改善身心状态的，不是几根虫草，几碗燕窝粥，几根藏红花....
而是，在合适的时间、地点，做合适的事。
令自己身心舒泰、自在安然，情绪稳定才是好的养生~
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喇叭喇叭
人生格言，没必要，不至于
?你你你你你。
情绪稳定，不焦虑不内耗是最好的养生
阿呆夏天不冬眠
昨天晚上我差点撑不住了，我想纵身一跳离开这个世界。我心思太深了，我也想得太多了，我觉得自己好像被人看不起一样，我昨天又在胡思乱想，想我的表哥表姐拉群聊，唯独没有拉我，就是看不起我等等，一夜无眠