爱自己并不自私

如果你觉得爱自己就是自私的，那么你会发现你爱别人也没办法长久，因为你迟早会抱怨。那我呢？我的需求呢？我的需求谁来满足呢？ - 今天做个案的时候，她说，为什么总是一切都需要我来给？为什么总是我来迈出第一步？为什么我总是那个看到别人需求就要主动去满足的人？当我有需求的时候却没有人能看见，没有人能给我我想要的爱，我觉得很憋屈。 - 当她这么表达的时，我知道她内心真正想表达的是，我很累，我一直在付出，哪怕是透支自己。我希望你们能看到我的脆弱和无助，我并没有你们以为的那么强大，但是这些话。她从来都藏在心里，说不出口。 - 所以当我告诉她说，从现在开始，你要学会向内看，你会承认自己做不到，不需要去强撑一个我很强大，我可以照顾所有人的样子。 - 之后他告诉我，感觉自己的内心开始变得有力量，当你开始向内看，你学会真实的表达自己内在的感受和需求的时候，你就会体验到一种踏踏实实的感觉，这种安全感不需要任何人来给予。一旦你感受过这种源自内心的笃定的爱之后，你对其他的人才可以有无私的爱，不求任何期待和回报的爱。 - 从此刻开始，好好爱自己吧，当你越来越爱自己，你会发现身边都是对你好的人，这是爱的回流。 今天来的餐厅郑州金融岛Enjoy法餐厅，服务特别好，菜品丰富味道很棒，爱自己的姐妹都值得一去。