胰岛素抵抗能逆转吗，能？
吨吨爱吃胡萝卜
2024-09-21 12:33:50
范志红老师说胰岛素抵抗是一种可逆转情况，在逆转的过程中对它要重视，也不要过度恐慌。同时提到三种类型的人群，通过饮食和运动可实现逆转。看得我信心十足，我属于第三类体重不达标，偏瘦和抵抗。正在努力让自己体重达标，合理饮食，营养够，肌肉上涨，消化好!
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Agate
别在吃面条米饭包子了