秋分节气之后，饮食养生建议，提高免疫力
冠中记笔记
2024-09-23 12:26:40
今日秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季的第四个节气。秋分不仅意味着昼夜平分，也意味着气温真正开始降低，昼夜温差逐渐加大，此时应当注意起居养生以及饮食调摄。
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