自制｜梨藕汁，赶走秋老虎
棋观说健康
2024-09-26 18:29:45
厨房里有很多好东西，学会用食材改善我们的不舒服。[黄金薯R][黄金薯R]
秋天来了，秋老虎来势汹汹。今天给大家讲一个食疗方——梨藕饮。🍶
梨藕饮：莲藕➕莲藕打汁，方法很简单。
👉莲藕
因为“生用清热凉血、熟用健脾养阴”，所以这里为了增强清热的效果，我们在这里要生用莲藕
👉梨
梨我们都知道能够润肺清热，缓解秋燥上🔥非常好用。
这两个搭配🉑缓解秋燥引起的口舌干燥、💩💩干、咽喉痛、干哑、ke等情况。
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OvO
莲藕可以煮熟了然后跟梨一起打汁可以吗
saras馨馨
生的混打汁，然后喝冷的吗？还是放在一起煮熟了吃