哇塞！世界公认的央视极力推荐的科学作息表，晚上十点半前睡觉，早上七点起床，这个还

君昊说职场生活 2024-09-27 10:23:28

哇塞！世界公认的央视极力推荐的科学作息表，晚上十点半前睡觉，早上七点起床，这个还是比较容易做到的。我的作息时间是晚上十点睡觉，早上五点起床，不知道科学吗？#秋日生活打卡季#

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