百岁老人培养计划：负面情绪是在反应需求
嘉勋聊健康
2024-09-27 12:43:33
其实负面情绪也是在保护你，照顾你。你就能接纳自己的每一种情绪，让情绪得到合理的释放与表达。
其实悲伤的力量，和快乐一样强大。
它包含疗愈和安慰的力量，经历过悲伤，
人才会真正感受到平静的幸福，找回情绪的情定感。
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我的盖世英雄
快出25年的日历
感恩
笑死我全都有，而且唯一可以倾诉的对象是我妈（朋友少也不太想把坏情绪分享给朋友），我妈也不理解我，和她说只会被气的更惨更抑郁，感觉我已经快完蛋了
瑞贝卡
除了5都有，可难受了