艾灸后的5️⃣种反应，说明有效果了✨值得收藏

不懂就问有问必答 ✅艾灸是扶正祛邪的过程，当体内正邪气在打架时，就会有排病反应。当病位越深，病程越久，排病反应会更剧烈 ❤️女性艾灸能温通经络，调和气血，有助于缓解痛经、月经不调等妇科问题，改善睡眠质量 🍒那么如何知道艾灸有效果呢？ 🌟达到下面5个标准就可以了👇： 1️⃣ 艾灸后很困 这个是一种气虚的表现，艾灸是可以调动元气，从而激发自身的这种调节能力。艾灸后感觉困就去休息一下，睡一觉，睡好了气血自然就补上来了。 2️⃣ 艾灸后很饿 艾灸后感觉很饿，那就好好吃点东西。现在你吃什么都是可以运化掉的，这才是正确的进食方式。 3️⃣ 艾灸后感觉很热 不少人艾灸后会出现冒痘、嘴巴干、痰多、上火的一些情况，这个是说明身体有虚火。这个时候可以适量的减少艾灸的量，但是不要停灸，因为这个火团长期堆积在这个位置，排不出去，等他自己爆发的时候，可能会引起大问题。 4️⃣ 艾灸后很痒 艾灸后艾灸的部位出现一些小红点，且痒痒的，这种是说明这个部位有於堵，身体的一些垃圾排不出去堵这里了，就会这样。这个时候不要去用手抓，可以先停灸，等感觉好一点了然后再去艾灸，如此反复几次，把这个部位灸通了之后，自然也就好了。 5️⃣ 艾灸部位有水 艾灸的部位有水，是说明身体内湿气多，排出的浊水。一般湿气大的人都会有这种情况，排出来后，整个人会感觉神清气爽。 🌟🌟下面是整理出的需要知道的哦～👇🏻 （1）在艾灸期间，zui忌讳喝冷水吃凉饭，这样如同给艾灸撒冷水不利于疾病调理。 （2）艾灸后一小时内不可以着凉水，避免关节出现疼痛。 （3）艾灸后请喝一杯热水、有利于排除体内 毒素。 （4）如果想怀孕，请不要马上同房，此时子宫和输卵管的环境很热，不利于精子的存活，24小时后再同房。 （5）艾灸后一小时内要注意避风，以免冷气侵入肌肤、加重病情。 （6）整健反应：个别人在艾灸期间会出现排气、打嗝、皮肤瘙痒、便mi、出汗症状，这时请不要惊慌，继续艾灸这些症状会逐渐消失，证明病邪存留的搏争状态，也体现出正气正在一点点积累哦～