真的是太遗憾了,10月5日,郑钦文没有进入决赛,比赛中她摔倒了并留下了滚烫的热泪

下官求个正义 2024-10-05 23:56:57

真的是太遗憾了,10月5日,郑钦文没有进入决赛,比赛中她摔倒了并留下了滚烫的热泪,仿佛感觉到自己大势已去。 赛后郑钦文谈到了滑倒的原因,那就是太累了,精神不集中,不该在前一晚上进行治疗,导致她没休息好。 这真是敲响了警钟,休息是非常有必要的,该睡的时候就要睡。 有的时候我也感觉到很累,然后我就会选择定个闹钟,睡个十分钟,然后继续用手机,晚上12点前准时睡觉。 不要小看这10分钟,还真是有一定的效果,如果感到累的时候就会特别的疲惫,这个时候一定要休息,不能够忍着。 我一般会睡30分钟的午觉,不要小看这30分钟的午觉,也是很有效果的。#郑钦文谈滑倒:太累了精神不集中#

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