非常建议女生艾灸肚子🔥
小轩爱食补阿
2024-10-06 12:31:22
这里有xue位和作用
女生一定要多灸肚子，并且要学会配穴，这样效果才能发挥到坠大，这也都是我平时会灸的一些xue位，分享给大家。
😇艾灸对肚子的好处
1、变软： 肚子硬那是万万不行滴，硬了容易长斑、痘痘，而且睡不好觉，脾气也不好。
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2、变暖： 肚子凉了可不得了，手脚冰凉、淤血、痛经、月经量少、延迟等问题都会找上来。
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3、帮助脂肪分.解、经络散开、寒湿排出，让你从内到外都暖洋洋。
肚子不仅要灸，日常生活中也要好好爱护：
▪ 晚饭别吃太饱，七分饱足矣
▪ 经期不要贪凉，减少寒气摄入
▪经前多揉揉肚子
▪ 少穿露脐装，别让肚子着凉
给大家分享几个肚子上的基础xue位
神阙xue、气海xue、关元xue、带脉、天枢xue、中脘xue
详细的位置和用法可以左滑图片查看哦[黄金薯R][黄金薯R][黄金薯R]
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