相信我这本书真的直击灵魂，能拯救你千万次

“只有那些完全取决于你的东西，才真正属于你。其他一切都是从宇宙中暂借来的，宇宙可能会随时以任何方式收回。” . 📚假期里读了这本小小的斯多葛哲学小册子，真的让我有种直击灵魂的震撼，欲望、贪念，突然在我面前分崩离析，它真的拯救了逆境中的我。 / 分享一些让我受益匪浅的观点： 🔸世上本无好坏之分，惟思想使然。 困扰你的不是事情本身，而是你对事情的判断。愚者总把问题归咎于他人，走向智慧的人不怪别人只怪自己，真正的智者不会责怪自己。 . 🔸反思欲望，转为可控 我们的问题在于总是渴望那些不可控的东西，结果把自己的幸福交给了命运。养成反思的习惯，列出可控的和不可控的方面，将自己的关注点、时间和精力放在可控的方面，将欲望转成我们真正可控的事情。 . 🔸像旅人一样度过此生 永远不要认为任何东西真正属于你，家庭、朋友、事业、财富，它们都是宇宙借给你的，不要贪恋它们，拥有时好好珍惜，享受当下，失去时不要懊悔，反而要感激它们曾和你在一起，给生活带来了幸福。 . 🔸获取自由 获得自由的唯一途径是不要把自己的幸福依附于不由你决定的东西。名誉、财富、地位、爱情，一旦你想拥有这些不由你决定的东西，就要做好被这些外在事物奴役一辈子的准备。 . 🔸如何面对别人的坏话 除非你自己认可这些坏话，否则那只是别人的观点，与自己无关。 / 🍂千百年来，人性并未发生多大改变，爱、贪婪、恐惧、欲望、死亡永远是人类内心的强大敌人。斯多葛哲学，延续了2000余年的人类智慧，倡导人们寻找内心的安宁、平静，做一个真正智慧的注重内在品格的智者。 . 🍂作者在爱比克泰德《手册》的基础上，撰写了这本斯多葛哲学实践指南，让我们能够轻松地重新定位欲望，找到内在的平静，练习成为一个优秀的智者。下面这段《宁静祷文》很适合焦虑烦躁的时候念一念，真的能安静不少。 . “上帝，请赐予我平静， 让我接受我无法改变的事情。 让我有勇气改变我能改变的事情。 让我有智慧来分辨二者的不同。”