10.9西藏实况，8天已回，近期去的姐妹小心

10-11月计划来西藏旅游的姐妹看过来，国庆后错峰出游真的太快乐哈😄，天气好☁️，人还少✌🏻，赶紧收下这份不交智商税的西藏旅游攻略出发吧！冲冲冲！！！ . 10月平均气温：4°C~18°C 11月平均气温：0°C~13°C . 【穿搭建议】白天：建议带衬衫、薄T恤、长裙之类凉快透气的衣服晚上：冲锋衣、保暖内衣、毛衣、一件厚羽绒服十薄羽绒服外搭：围巾、披肩、墨镜和遮阳帽一定要带！即使是秋季西藏的紫外线也都比较强的防晒一定要做好下身：冲锋裤、保暖裤、运动裤鞋子：登山鞋、靴子、运动鞋 . 【预防高反小Tips】来高原前几天要保证足够的睡眠适量吸氧，不要过度依赖氧气瓶抵达高原前几天不要洗头洗澡，不要饮酒可备一些高热量食物，比如巧克力补充体力 . 【美食推荐】 1.美食肉烩饭 ✔个人吃起来很像烫饭 2.阿刁类似茶颜悦色✔奶茶是甜茶🥤 3.石锅鸡🐔鲁朗小镇里的特色 4.伊比热包子本地人超级喜欢吃生意很火爆 5.田村酸汤牦牛火锅牦牛肉吃起来有青草的香还有藏族民族舞蹈💃 6.措姆凉粉 ✔里面的面条🍜和炸土豆🥔超爱40元两人吃超饱 . 【路线参考】 D1.拉萨—拉林高速—雅鲁藏布大峡谷—南迦巴瓦日落—索松村 D2.索松村—南迦巴瓦日出—贡德林草原—达古峡谷—亲猴台—泽当 D3.泽当—岗巴拉山口—羊湖—卡若拉冰川—满拉水库—日喀则 D4.日喀则—定日—嘉措拉山口—珠峰大本营—大本营/巴松村 D5.住宿点—加乌拉山口—日喀则—尼木草原—当雄 D6.当雄—藏北草原—那根拉山口—纳木措·扎西半岛—拉萨 - ✅8人mini纯玩小团，豪华大九座保姆车，含餐饮➕交通➕住宿➕门票➕接送 ✅专享福利：送特色汤锅➕珠峰小火锅➕10L钢罐氧气/车➕随车无人机航拍➕拉萨藏装旅拍➕挂经幡撒隆达➕羊湖下午茶体验➕矿泉水➕免费代办边防证 ✅打卡西藏精华景点：林芝、雅鲁藏布大峡谷、索松村、南迦巴瓦峰、羊卓雍措、卡若拉冰川、珠峰大本营、纳木措…