老爸测评！热门新品调理肠胃益生菌红榜推荐！
同贸没有背阔
2024-10-15 13:05:45
🙉讲真的，在这个提倡“健康饮食”的时代，肠胃健康管理成了打工人不可或缺的一部分，现在动不动就是点外卖，熬夜喝酒，饮食不规律导致的消化不良，便秘等问题，我也是一样的
后来是做功课入益生菌来调理一下，现在市面上的益生菌层出不穷的，让人看的眼花缭乱稍有不慎就很容易踩坑的，为了避免踩坑，我也是试着跟着老爸做了许多的功课
✅下面的几款产品都是我感觉整体相当不错的，还有一些个人的使用感受。
还不知道怎么选的可以来参考下！跟着老爸选噂嘟可以少走弯路💯
☞看菌株种类：
肠胃同源，肠道和胃部虽是两个单独的器官，但是两者之间会互相影响，能将两者一起照顾到的益生菌效果更好
☞看活菌数：
活菌数适中的更推荐，人体每日可吸收的菌量在100-600亿间，低于100亿cfu的益生菌发挥不了太大作用，而过高活菌量的益生菌容易产生依赖性
☞看修护成分：
肠胃问题和肠胃屏障息息相关，只有4层屏障都完好无损，肠胃功能才能正常运作，修护成分越多越好
☞看安全认证：
有认证的益生菌品质放心，一些含金量高的认证有：美国FDA、澳洲TGA、GMP
0
阅读：3
azure
弟住校周末回家就直奔厕所去了，老说自己便 秘 😆