花了很多冤枉钱,得出的祛痘美白+长头发经验

速通无废话版，都是在我脸上实践+粉丝反馈好的护肤搭配。 皮薄敏感反复：B5+神经酰胺 脸蛋发红：阻断TRPV1成分（卡瓦胡椒、积雪草、红没药醇、马齿苋、1609）+传明酸 - 红肿痘反复：油橄榄+壬二酸 新鲜红痘印：油橄榄+传明酸 老痘印斑点：传明酸+壬二酸 软闭口：修护乳 硬闭口：杏仁酸 前胸后背痘：果酸沐浴露后摸果酸精华 - 保持动态0黑头：每晚卸妆膏揉，混合一颗黄豆水杨酸冻膜+A醇抹鼻头，一周一次泥膜 缩毛孔嫩脸蛋：油皮水杨酸/果酸+A醇（温和版/干皮版：乳糖酸+补骨脂酚） 控油嫩脸：烟酰胺+A醇（特别耐受可以前面加个酸磨皮） 皮薄敏皮抗老：传明酸+重组胶原蛋白 油敏提亮：传明酸+烟酰胺 - 脂溢头皮反复：每周1次二硫化硒，1次煤焦油，2次OCT，3次氨基酸洗发水，1-2次头皮抹水杨酸精华 脱发长毛：内服男非那/女螺内（白大褂指导），外抹米诺/纳诺+咖啡因（会有狂脱期） - 快速嫩脸：发酵水+冻干面膜，敷15分钟 颈纹：抹A醇 - 黑眼圈眼纹：晚上厚涂眼霜+敷蒸汽眼罩，直接睡觉 肿泡眼：冷敷+循环成分（维K、咖啡因） - 身体白：果酸身体乳（嫌黏换成水）+间苯二酚身体乳 脸蛋黄黑→白：果酸+间苯二酚 脸蛋红黑→白：传明酸+间苯二酚 脸蛋油暗黑→白：VC/谷胱甘肽+间苯二酚 狂晒不黑：抗氧+高倍防晒多次补涂+散粉 - 【内服篇】 减油少痘：早餐后VB+VD3+鱼油，晚餐后1.5h锌片，油敏泛红+EGCG 下巴反复痘伴随肠胃差：早晨空腹一条益生菌，午餐前甜菜碱，午餐后孢子菌+消化酶 身体干燥：神经酰胺+鱼油