减肥穷鬼｜一周备餐
一只可爱西兰花
2024-10-18 10:11:35
1️⃣ 将两根法棍分切成10段 对半切开 不要完全切断
秋月梨洗净削皮去核 切成薄片
将10片芝士片全部对半撕开
2️⃣ 法棍切面上抹上自己喜欢的面包酱 没有可不抹
放上一半芝士片 再放上一片鸡胸切片
再放上几片秋月梨薄片 再放上一片鸡胸切片
再放上一半芝士片 将法棍合上
分装入餐盒 放入冰箱冷冻
（不开火的一次备餐 作为工作日的早餐 午餐或者晚餐都可以）
▶️ 这次搭配法棍的青青大地秋月梨🍐是从京东上买的 还是礼盒装 质量也很不错 皮薄又脆甜多汁 用来搭配法棍清爽又解腻 解锁了🥖新搭配！刚好明天9月8号有京东PLUS会员日活动 我刚去输~会员补贴~还get了8️⃣百元补贴 4️⃣张满减 等8号9号可以用的时候 我准备再多囤点 ！
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