周末不上班，带上浆板去山里划水🏄🏻‍♂️

之前我坚持每周一山，探索不同的户外景观，但最近的高温让我重新考虑更适合夏天的户外活动。 因此，这周我决定尝试一些新玩法——划桨板！准备这周专注于这一项运动~ 在宁波，我找到了一条非常清澈的河流，它简直是为桨板运动而生的。河水清透，不仅适合划桨板，还适合游泳。河中还有许多小鱼穿梭，非常适合带着小朋友一起享受户外的乐趣。 与其他水潭相比，这片河流提供了更大的活动空间，让人可以尽情挥洒汗水。 我一直有记录自己徒步轨迹的习惯，如今，划桨板的旅程也同样值得被珍藏。 这次特意佩戴了小米手环9和我一起运动，它哑光的金属中框质感超级好，最吸引我的是手环的个性化设计，可以根据自己的喜好选择腕带的颜色和风格，一键快拆的设计也非常方便，时尚又百搭。 它配备了桨板运动模式。通过全新升级的传感器，手环能够精确地记录我的运动数据，并实时监测血氧和心率。 有趣的是，我发现自己的心率与这周末的高温一样，都处于一个相对较高的水平。 最近周末甚至比工作日还要早起，查看手环的睡眠数据，竟然只睡了5个小时就起床去运动了。 对户外的热爱让我充满激情，但烈日炎炎，防晒措施也绝对不能忽视哦。 带上小米手环9，这个夏天，我将继续探索更多户外活动的乐趣，不停歇地追求生活的激情与活力。