她56岁才开始出现更年期症状 前天晚上下班回家，乘班车时遇到一位女同事木教授，我们聊天很投机，一起感慨从早到晚上班一整天很累，而且努力上课但是课时量不容易达到。 后来说到更年期的问题，木老师让我看她的额头，汗津津的。虽然秋天天气已经凉了，但是她刚刚一阵潮热上来，出了一身汗。 她说自己这一年更年期症状特别明显，春天的时候每天晚上失眠，白天人精神恍惚，经常出错，一天天头晕脑胀心慌意乱的。 浑身不舒服的木老师向系里提出退休申请，但是领导不允许，说她难过的时候可以请假，退休不可以。 不得已木老师去医院看了中医。大夫的解释很有意思，他说木老师年轻时候雌激素水平高，所以长得白白胖胖，皮肤细腻，如今激素水平急剧下降，所以她的更年期症状特别明显。 另外因为她的生理周期是35天，所以把体内卵子排完需要的时间更长，于是她到56岁才停经，而有的人生理周期短，比如28天，可能46岁就停经了。 另外更年期的年龄也受遗传影响，女儿会和母亲的更年期类似。当然平时的饮食作息和锻炼也会影响女性更年期出现的时间与症状明显与否。 更年期综合征是女性绝经前后出现的一系列身体和心理症状，比如心慌、潮热、焦虑、口干等，主要原因是雌性激素的波动和大量减少。 更年期一般开始于45岁左右， 这个年龄的女性，卵巢功能开始衰退，生育能力下降。 最主要的更年期症状为月经周期不规律、经期持续时间变长和经量改变，我们有个熟人最近例假已经持续了50天时间，她走路的时候两腿发软浑身没劲，不得不去看医生了。 其实去年的时候也有过这种情况，她去看了西医，医生说她子宫内膜增厚，然后进行了刮宫处理。今年她不想受罪了，就去看了中医。感觉那个中医的思路很正确，先开方子让她喝中药调理身体，身体调理好了，症状就会慢慢消失。 另外更年期女性容易潮热出汗，经常情绪波动、焦虑、抑郁，而且这时候身体中的钙大量减少，容易骨质疏松导致骨裂骨折等问题。 我们有个女同事说她现在经期紊乱，出现了腱鞘炎以及肩膀疼的问题。 更年期出现症状是一种正常的生理过程，据说男女都有更年期。我们应该正确认识它并以积极的态度调整生活，加强营养和锻炼，强壮自己的身体，减缓一些不适的症状。 如果更年期症状太严重影响了生活，就应该去医院就医，请医生进行指导和诊断，有必要就进行药物治疗。 #记录今日心情#
