4个简单小动作，身体比一般人更牛（教程）

百岁老人培养册 2024-10-20 12:10:15

不出意外在座的各位上班、上学天天坐着笑死根本没有一丝活动的机会谁说的? 谁说坐着就不能锻炼的? 考虑到大家日渐拉胯的身体我决定掏出自己压箱底的技能教你几个“ 小动作 ” 让你坐着就能改善健康问题每天带薪摸鱼锻炼一小会儿身体倍儿棒！

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评论列表

暮霭菜

暮霭菜

2

2024-10-20 13:30

感谢分享

LL-1997

LL-1997

1

2024-10-20 15:00

收藏！谢谢博主

识时务者为俊猫

识时务者为俊猫

1

2024-10-20 14:12

视频动画介绍很好，学习了

百岁老人培养册

感谢大家的关注

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