一人食减脂餐（已瘦37斤）
小林努力不吃呐
2024-10-23 00:52:00
今天吃的是韩式辣炖鸡
软绵绵的土豆
炖得超入味的鸡肉
汤汁拌米饭更是香到迷糊
食材：鸡翅根、胡萝卜、土豆、洋葱
做法：1️⃣鸡翅根加洋葱、蒜片、葱段、韩式辣酱、生抽、辣椒粉腌制15分钟
2️⃣锅内喷两下油，下土豆、胡萝卜稍微煎一下盛出备用
3️⃣倒入腌好的鸡翅根翻炒
4️⃣加入开水，放入土豆、胡萝卜，炖20分钟
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精品白少
好下饭的鸡肉
南喜大戏
好吃不长肉
句号
韩式辣酱做啥都好吃！！！