6m+入门级宝宝辅食泥营养搭配❗附教程✅
高澹辅食记
2024-10-26 12:07:24
宝宝六个月的时候就可以尝试添加辅食了,先从高铁米粉开始吃,一周后就可以解锁核桃油和各种肉菜泥啦。
今天分享六款入门级6月龄宝宝辅食泥,简单好操作适合新手爸妈们,建议收藏哦~
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辅食泥添加注意事项
✔️先从单一辅食泥开始添加,适应后再混合多种蔬菜/肉
✔️每添加一种新食材,需要连吃3天排敏
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今天要教大家做的辅食泥分别是:
🍅西红柿泥
🥚蛋黄泥
🥦西兰花泥
南瓜泥
🪵红枣山药泥
🥩青菜猪肉泥
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具体做法参考图片
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初添加米粉一定要选择含铁量较高的米粉,我给宝宝选择了爷爷的农场有机米粉,铁含量高达5.8mg,还是二价铁搭配了维C,配料表很干净,原料是有机大米,口感细腻好冲泡,包装也很贴心的是罐装,更好保存不易受潮~
搭配的核桃油也是爷爷家的,口感清淡,有淡淡的核桃清香,低温冷榨工艺,多不饱和脂肪酸高达75.4%,而且是伸缩油嘴,倒油超方便的~
米粉和核桃油的搭配很适合初添加辅食的小宝宝哦~
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